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こんにちは！！

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

☺

早いもので、3月も中盤です。

暖かくなったかと思いきや、

今日のように寒い日があったりと、

体調の管理が難しい季節ですね。

それに加えて花粉もピークだそうで。

今年は調子が良いな～と思っていたのですが、

ピークに入ったら

やはり自分は花粉症なのだと

思い知らされました。

でも、やはり例年よりは楽な感じがしています。

☺

さて、来月は4月ということで、

新生活を始められる方も多いかと思います。

新しい学校、

新しい職場など、

新しい環境では

知らず知らずお身体には

ストレスがかかります。

また、新しく何かを始めよう！！という方も

いらっしゃるかと思います。

運動を始めるとか？

ジムに加入とか？

レッスンを受けるとか？

良いですね！！

ウキウキします！！

☺

ですが、運動に関しては

運動習慣のなかった方、

久方ぶりに行う方は、

まずはスロースタートでお願いします。

そして、怪我の防止には

背骨のしなやかさが必要ですよ！！

衝撃や負担などは

背骨で吸収され分散されるべきですが、

背骨の動きが減少していたり、

背骨の弯曲が大きすぎたり小さすぎたりすることで、

しなやかさが失われ、

筋肉が余計に働かなければならなかったり、

一定の部位にだけ負担を多くかけてしまうので、

怪我の原因になりやすいのです。

☺

また、精神的なストレスによっても、

背骨のしなやかさは失われてしまう事があります。

その結果、

肩こりや頭痛、腰痛、倦怠感などといった

症状を引き起こす場合があるのです。

症状が出てしまうと、

余計にストレスを感じてしまいますよね。

あ～やだやだ。

なんてふさぎ込んでしまったりしますよね。

ご機嫌も斜めです。

☺

そこでやっぱり

カイロプラクティックが

お役に立てると

さとうは主張したいと思います。

カイロプラクティックの施術を用いて、

背骨の動きを取り戻し、

神経への干渉を取り除き、

お身体が本来持つ力を

正常に機能できるようなコンディションを

取り戻すのです！！

是非、カイロプラクティックを

ご活用ください。

春は良い季節です。

どうせなら

しなやかな背骨で

心身ともに
機嫌よく元気よく
色々なことを楽しみましょう！！

☺

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☺

スケジュールのお知らせです。

誠に勝手ながら

3月28日火曜日は
お休みを頂きます。

ご不便をおかけいたしますが

宜しくお願い申し上げます。

それでは！！

さとうでした

☺

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