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こんにちは！！

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

梅雨に入り、

先週は夏のように暑かったのに

今週は一気に気温が下がりましたね。

こう温度差があると

堪えますね💦

健康管理には十分ご注意くださいね。

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そんな大人も翻弄される気温差に

1歳5か月になる娘も

影響を受けてしまったようで、

月曜日頃より鼻水が増えてしまっています。

基本、鼻水の出ていない時は

あまりありませんが（笑。保育園あるあるですね。）

色の変化、量の増減で

健康状態を推測します。

この鼻水により

就寝時 咳込むことが多々あります。

寝始めは、交感神経が副交感神経に切り替わるためか、

体温が上がるためか、

起きている時は咳はあんまりしていなくても

咳をし始めることがあるのですね。

また、鼻水が喉に落ちて

喉が刺激され 咳込んでしまうと。。。

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苦しそうに咳をしている時は

頭を高くしてあげると楽なようなので、

上半身を布団などでかましてあげるのですが

時々咳が強くて嘔吐することもあるのです。

夜中に布団で嘔吐された経験のあるお父様・お母様、

多いかと思います。。。

大変ですよね💦

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昨夜も何やら激しめの咳をしており、

いつ吐くか、と構えていたのですが、

ある方法を試したら

咳が弱まり、結果止まったのです。

その方法とは、

もしかしたら皆さまご存知かもしれないのですが、

ヴェポラッブ

（https://brand.taisho.co.jp/vaporub/）

を、足の裏に塗る

という眉唾な方法です。

イギリスでは民間療法として超ポピュラーらしいですが。

日本ではどうでしょうか？

私は昨日まで知りませんでした。

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今までも、胸・背中に塗る、という

普通の使用法で使ってはいたのですが。

鼻詰まりの時はそれでも気持ちよさそうにしていました。

しかし、昨日は

胸・背中、

そして足の裏へと

塗布してみました！！

結果は、ホントに咳が弱まったのです。

そして最終的には咳をしなくなってました。

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メカニズムはわかりません。

でも、楽になった娘はぐーぐー寝てました。

良かったです。

もし、夜中の咳でお困りでしたら

試してみてはいかがですか？？？

また、もし試されて効果があったりなかったりしたら

教えてください！！

それでは！！

さとうでした

☺

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ちなみに、娘ですが

日中はとっても元気です。

食欲ももりもりですよ～