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こんにちは！！

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

今日から2月です。

あっという間に2019年も1ヵ月が過ぎてしまいました💦

インフルエンザ患者数が

1999年以降で最多の222万人とのことですが、

皆さま、お身体のお調子はいかがですか？

さとうカイロにも

インフルエンザの為 ご予約の変更のご連絡を頂く日々が続いております。

娘の通う保育園でも

現在は落ち着いている気配ですが、

大荒れの時期がありました。

幸い、娘は乗り切ったようです！！

しかし、一難去って、また一難ではないですが、

今度は感染性胃腸炎が流行の兆しを見せておるようですが

娘には頑張っていただきたいところで

ここのところ毎日 背骨のチェックをしております。

免疫力・抵抗力を

最大限に引き起こしておこうと

カイロプラクティックで

娘を応援中です。

しかし、感染を防ぎきれなかったとしても、

軽症で済むように、

また回復が早まるように、と

思うカイロ母なのです。

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大人の我々も、

感染症の予防には

お身体の状態を良くしておくことが

重要ですね。

手洗い・うがい・十分な休息・バランスの良い食事

そして

カイロプラクティックで

お身体のケアをしておくことで

予防効果がアップすることが期待できます。

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昨日はやっと雨が降りましたが

まだまだ乾燥している状態です。

免疫力を高めて

ウィルスを跳ね返しましょう！！

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さて、今年は珍しく

市の健康診断を受けてきました！！

自営業歴が長いので、

健康でずぼらな自分は

ついつい健診をせずに過ごしておりました。

しかし、私も寄る年波には抗えないのでは？

と、いうわけで受けてきたわけですが。

結果は

何の問題もなし。

健康そのもの。

・・・やっぱりな（笑）って感じですね。

健診の結果を聞きに行ったときの

医師の手持無沙汰感が半端なかったです（笑）

ただ、自分的には

産後に増えている体重も戻せてないし、

運動も出来ていないので、

生活習慣の改善を図ろうと思います。

また走れるようになるかな～と願いつつ、

ウォーキングから再開したいと思います。

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それでは今月は2月と言うことで

短いですよ！！

きっとあっという間に3月になっちゃう予感です。

思い立ったが吉日です。

LINEからですと、

夜中でもご連絡が可能ですよ～

ご返信は朝になりますが（笑）

お気軽にご連絡ください。

それでは！！

さとうでした

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