こんにちは。

世田谷区祖師谷 小田急線祖師ヶ谷大蔵駅より徒歩2分

ウルトラマン商店街沿い、ルピナスさん２Fです！！

さとうカイロプラクティックオフィス祖師谷

晴れの日はもちろん、雨の日も元気に自転車通勤の須田です。

今日、ウォーターサーバーが届きましたー。

ウォーターサーバーはオープン前に注文していたのですが、

３月１１日の地震の影響により、

水の安全性に不安を持たれたかたの注文が殺到して

ようやく届きましたーーー。

冷たい水も暑いお湯も飲めますよー。

施術が終わった後は

みなさん水分をよくとって下さいねー。

これからの時期

特に節電を意識する夏

運動をして汗をいっぱいかいたら体内の水分が少なくなります

ですが、水をたくさん飲めばいいというものでもありません

汗は真水ではないんですよー。

汗は約０．９パーセントの塩分濃度でカリウムやマグネシウムが混ざっています

汗をたくさんかいたからといって、水を大量に飲むと

さらに、体内の体液の塩分濃度が薄くなってしまい

脱水症状を引き起こしてしまうことも。

運動時はスポーツドリンクなどで塩分、ナトリウムなどが入っているものを

おススメしますよー。

ムシムシしている季節ですが、カイロプラクティックの調整をうけて

万全の体調で夏をむかえましょう。

須田でした。